很多人因为从来不保护自己的眼睛，每天都是12个小时的对着电脑，甚至于有时候更多，这样以后造成白内障的几率是非常大的，是我们现在人们普遍存在的一种眼科疾病了，那么白内障高发的主要起因是什么呢?

一、眼部保健意识缺乏

眼部保健意识缺乏是常见的白内障的主要病因，专家指出，80％的失明是可以避免的，其中60％可以治疗，20％可以预防，但由于贫困或边远地区防盲治盲信息匮乏，公众缺乏自我保护意识和足够的参与度，错过了良好的治疗时机，最终导致失明。

二、老年患病率较高

白内障的患病率是比较高的，尤其是老年，一般情况下，40岁以上人群白内障的患病率达18.85％，50-60岁患病率高达35％，60-70岁上升至80％，而80岁以上的老年几乎人人都有白内障。

三、蛋白质的变性

说到蛋白质的变性，这是常见的高发病因，一般来说，不溶性蛋白、钠和钙等含量的增加，晶状体蛋白中的85％为水溶性的白蛋白，水溶性白蛋白可以转变为不溶性蛋白，年龄愈大，不溶性蛋白含量愈多。

老年生活本身就比较麻烦，如果再加上白内障的话，对于老年打击是非常大的，所以大家一定要注意，平时看电脑时间久了，尽量多看看远方，合理的用眼，否则到了老年患有白内障就得不偿失了。