白内障的指眼球的晶状体发生了病变。白内障困扰着社会上很多人，甚至导致很多人由于担心、焦虑而失眠。其实，大家完全不用这么担心的，只要及早通过手术进行治疗，并且做好相关的护理，是完全能够康复的。现在，我们一起来了解一下白内障的护理方法。

1、饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。

2、有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。

3、适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。

4、心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。

5、定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。

6、保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。

7、在医生指导下，按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药，待时机成熟时可行手术治疗。

目前来说，治疗白内障最为有效，甚至可以说是唯一有效的方法就是手术治疗。所以，白内障患者一定要尽快进行手术切除病灶，并且按照上述的护理方法进行细心护理，就能够很快获得康复的。