现在患上白内障的人群是恩广泛的，一担患上患者就要积极的接受治疗，及早的治疗对患者是有好处的，在老年性眼疾中，白内障是最为常见的一种，老年性白内障给患者的晚年生活带来了严重影响，那么，怎样抵预老年白内障疾病呢?下面让专家来解答一下。

1、戴深色眼镜抵预老年白内障

研究发现，接受太阳光紫外线照射时间愈长，患白内障的可能性就愈大。研究者指出，外出时戴深色眼镜(或戴檐帽)，可使眼睛受到的紫外线照射量大大减少。60岁以后视力下降的老年人，如戴上黄褐色太阳镜，就可预防白内障的发生，并可阻止视力进一步减退。

2、抵预老年白内障要防止脱水

在发生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生;而对已发生白内障的患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻。

3、摄入足够的维生素C，人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍，随着年龄的增长，营养吸收功能与代放机能逐渐衰退，晶状体营养不良。

怎样抵预老年白内障侵袭相信你已经有了一个充分的认识了。专家提醒，如果发现患了白内障，一定要及时治疗，以免拖延后加大治疗难度。