相信大家对于白内障这种疾病特别的熟悉了，大部分人以为白内障会出现在老年朋友的身边，其实目前有很多的年轻人也会出现白内障的症状，发病以后受到最大影响的就是他们的视力，到底哪些病因可以引起白内障的出现呢。

白内障产生的原因是什么呢

老年性白内障，从初起到完全成熟，时间长短不一，少则数月，长者可达数十年，给老年人的生活带来了极大的不便，严重影响了生活质量，应积极治疗。

白内障形成的原因：

(1)内分泌 内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人发生白内障较一般人高，就足以说明。

(2)阳光与紫外线 多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，形成白内障。

(3)硬化脱水 人体在发生脱水的情况下，体内液体代谢紊乱，就会产生一些异常物质，损害晶体。动物实验证明，给予高渗脱水后，晶体出现空。

(4)外界的温度 国外学者普查在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高。

(5)缺氧 在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。

(6)营养素代谢 通过动物观察，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关。

白内障的自我调理：

一、预防脱水：在发生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补充液体，一般情况下，只需喝白开水、茶水即可。

二、摄入足够的维生素：人眼中维生素的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。维生素还能减弱光线和氧对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。

老年性白内障的自我调理方法还包括夏季出门戴一副合适的墨镜(太阳镜)确有一定防护作用。茶色镜片主要滤去紫外线，绿色镜片可滤去红外线，灰色镜片则可等量均匀滤去各种可见光线。一般出门旅行可选用灰色、绿色和茶色，透过这些镜片所看到的景物宜人，颜色变异小，不造成色觉干扰。千万不要以为墨镜越黑越好也越潇洒，殊不知过黑的墨镜迫使瞳孔散大，反而加重光线损伤及其他不适。潇洒与防护相比，显然后者更有意义。炉前工所戴的防护墨镜就可以说与“潇洒”二字毫不相干。

通过上述内容的介绍，希望可以给大家带来一些帮助，白内障的病因有很多，我们要深入的去进行探究才行，当我们了解到引起白内障出现的病因以后，就要从这些病因出发来进行一些预防工作，可以让我们摆脱白内障的困扰。