老年人视力会逐渐减弱，甚至可能出现失明现象。对此，有报告表示，如果及早防治眼疾，八成失明可以避免，而白内障是导致失明的第一大眼疾。

白内障是导致失明的第一大眼疾

失明的原因主要是眼疾导致，其中，白内障是导致失明的第一大眼病，这主要是晶状体变混浊引起。

专家表示，白内障一旦确诊，就应尽早考虑进行手术，否则可能导致永久性失明。因此，如果老年人出现视力越来越差、眼前有黑影，一定要尽早检查，避免白内障诱发的失明现象。

另外，日常预防白内障的工作不容忽视。预防白内障应注意避免过多的紫外线照射，别老用手揉眼睛，每隔45分钟就应远眺一次。

而且其预防白内障就要多吃深绿色的蔬菜，比如菠菜 青椒等，补充维生素，要多喝水，重视低盐饮食，限制热量的摄入，也要补充维生素等。

阅读延伸：导致失明的眼疾

1、青光眼

青光眼是导致失明的第二大眼病。调查数据显示，青光眼患者中双眼失明的患者比例达15.8%，单眼失明的患者比例达16.9%。因此，如果有眼肿等不适，每隔半年就应检查一次。

2、眼底黄斑病变

眼底黄斑病变也是导致失明的眼疾，糖尿病患者是眼底黄斑病变的高危人群，糖友在控制好血糖的基础上，每年必须查一次眼底。

3、角膜病变

角膜病变也是失明的一大原因。角膜位于眼睛的最外层，它最容易受到外伤，导致角膜混浊甚至是失明。