白内障是头号致盲原因，是一种退行性病变，随着老龄化社会的到来，白内障的发病人群将越来越大。白内障是一种老年性眼病，50岁以后发病率逐渐升高，年纪越大风险越高。

强光下戴墨镜可预防白内障

白内障和强光及手机辐射的关系很大。虽然炎热的夏季过去了，但是为了预防白内障的发生，大家出门前最好还是戴抗紫外线的墨镜。因为强光下戴墨镜，可以防止紫外线直接射入眼睛，造成眼睛的伤害。

白内障已成为老年人常见眼病，50岁以后，发病率随年龄而递增；80岁时，白内障的发病率甚至高达100%。但是，白内障因早期视力微昏不清，往往不易觉察，甚至到了一定年岁后，视力下降，看不清东西，还以为正常，“不过是老花眼而已”。

手机辐射和白内障的发病也有关联，研究发现即使是低弱的微波辐射，如果长时间积累的话，也会对眼睛造成伤害，最终诱发白内障而导致失明。所以年轻人最好少煲电话粥，如果一定要煲，每次应少于半小时，且尽量不要使用手机。

年性白内障既不像结膜炎那样出现红肿、分泌物多，也不像角膜炎那样畏光、疼痛、视力明显减退，常在不知不觉中发生与发展。不过，在其发生发展过程中，会出现一些视觉方面的异常改变。

比如许多原无近视的老人患上暂时性近视，这是因为老年白内障初发时，晶状体凸度增加，屈光近点发生改变的缘故；又或者出现飞蚊症、单眼复视或多视症等。此外，若出现色觉异常、眼前暗影、昼盲或夜盲等症状，也要特别当心。