现在白内障是全球公认的一大致盲性疾病，可见白内障造成的危害是多么大，因此我们需要及早采取有效措施预防白内障的发生，特别是对于老年人，一定不能让身体处于缺水的状态，因为据最新研究显示老年人缺水也可容易患有白内障。为什么呢，以下就请北京茗视光眼科医院的眼科专家为大家详细解答的吧。

　　根据近年来的医学研究发现，如果老年人曾发生脱水或严重腹泻时，就会加大患有白内障的危险，因为依据最新的科学研究结果显示，既往有出现过一次脱水的老年人，他们患有白内障的几率是普通人的4倍;而出现过两次脱水或严重腹泻的老年人，其患有白内障的几率就大大增加，其几率是普通人患有白内障的21倍。

　　老年人缺水可诱发患有白内障的原因可从水的作用及缺水后果来分析

　　1.水的作用：水是我们人体非常重要的一部分，在机体的组织器官中，眼睛时含水量较高的，水在我们人体内的作用很多，其中有一个就是参与蛋白质的新陈代谢。

　　2.缺水的后果：因此如果人体处于缺水的状态会导致身体发生一系列反应，比如眼睛，可导致晶状体的蛋白发生变性，渐渐的可引发晶体变混浊最终形成白内障。我们人体内水的含量是随着年龄的增大而逐渐减少。

　　不管是老年人需要多补水，青少年们也需要注意多补水，可以多吃新鲜的蔬菜水果，在饮食上也可以起到预防白内障的发生，同时可以在线咨询专家有关白内障的保健与养生知识。