在医学药典中,有许多的中草药可以起到明目功效。如菊花能清肝明目、石斛和枸杞子能补肾明目、决明子能明目通便和麦冬能滋阴润燥。中医认为,这些药都有明目功效,绿茶具有生津止渴、清热解毒的作用;也是不错的疗法。用这些药加绿茶熏眼是比较好的预防和治疗干眼症的保健方,它可以有效缓解眼睛干涩。
其药茶熏眼的具体做法是:像常规泡茶的方法一样,取以上五种药之任意一种,泡上,趁热放置眼前,用茶的热气熏眼睛,持续大约10~15分钟之后,眼睛就会舒服多了。因为一方面,茶的热气能加快眼睛血液循环,另一方面血液循环又能促进药物成分吸收,从而达到明目的功效。
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