老年性白内障作为一种老年人常见的慢性疾病，同样需要生活方面的调养。那么白内障老人如何调养最好呢？ 　　多数慢性疾病与病人的生活环境、家庭、习惯、情绪和职业等因素有着千丝万缕的联系， 　　这些因素对疾病的发生、发展和转化都有影响，所以生活方面的调养对慢性病病人很有意义。老年性白内障作为一种老年人常见的慢性疾病，同样需要生活方面的调养。 　　小编推荐：七点注意让你远离白内障    白内障病人如何保护眼睛？ 　　一般认为，老年性白内障患者在生活上应该注意以下几个方面： 　　（1）饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。 　　（2）心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。 　　（3）保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。 　　（4）适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。 　　（5）有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。 　　（6）定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、看灯光有彩色光环、发红等症状，应及时到医院检查治疗。 　　（7）在医生指导下，按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药，待时机成熟时可行手术治疗。