在日常生活怎么样才能更好的降低干眼症的发病率，下面来看看怎样更好的降低干眼症的发病率？
眼睛的卫生
发现眼屎多时要及时清洁；
少出现在多灰尘或多沙的环境中；
少出现在多烟雾的环境中；
在空调房间内用加湿器保证空气不干燥；
避免在过亮或过暗的环境下用眼；
避免在晃动的车子上做用眼的工作
保证足够的睡眠，不熬夜
开车时不让空调出口对着驾驶员的眼睛吹，有意增加瞬眼的频率。
正确的使用电脑
环境的灯光要柔和，灯光不要直接照进眼中
桌面最好不反光
显示器的背景不要过亮
尽量降低显示器的位置，眼睛睁开的小有助于降低泪液的蒸发速度，
眼睛不要正对着窗户，也不要使显示器正对着窗户；
有意增加瞬眼的次数
每用电脑50分钟后休息10分钟，用5-6分钟的时间做眼部的热敷和按摩干眼症的保健有哪些？吃些什么防止干眼症呢？
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