电脑的普及，面对电脑工作的人越来越多，眼睛得不到很好的休息，就容易疲劳和有眼睛干涩的感觉从而引起干眼症。预防是干眼症非常重要的一部分，干眼症预防但是大多人对干眼症的预防知识了解太少，以致在治疗上出现了很大的失误。甚至有可能让病情加重，导致失明的情况发生。下面我们就聊聊怎样预防干眼症。

社会的不断发展使得现代人的工作和学习的压力都很大，长时间的面对电脑的工作和学习。甚至下班之后也不然眼睛休息，这样做眼睛得不到正常的休息，长期处于疲劳的状态，同时也不注重保健，很容易加速眼部疾病。所以建议大家多做眨眼运动，因为眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥也是干眼症预防措施。眼睛是心灵的窗户，是我们观察一切事务最重要的工具。因此，大家在生活中要护理好，特别是眼睛上的卫生，干眼症预防在平时，建议大家要经常的洗手，同时建议不要用手来揉眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生都是干眼症预防。

干眼症的预防我们已经都看到了吧。要知道眼睛是心灵的窗户。在生活中要做到多爱护自己的眼睛，注意用眼卫生都是预防干眼症的有效的方法，做好眼部疾病的预防和保健工作。