对于上面题目提到的计算机一族在干眼症常识上我们要注意那些呢？这是现在我们要关心的话题之一，也是要治好这个疾病必须要经过的步骤，那么在在这些方面我们要怎么做呢？我们要怎样做好预防呢？

1.在生活中很多人在坐姿上都不正确，这也就会引发一些病症出现，所以保持一个最适当的姿势是很重要的。使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。2.调整荧光屏距离位置。建议距离为50－70厘米距离，而荧光屏应略低于眼水平位置10－20厘米，做成15度至20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。3.创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方；桌椅的高度要和电脑的高度匹配；避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

上面叙述了预防在干眼症常识上的措施，以上的三方面已经详细的解释了，所以希望大家不要担心害怕，尽量放松心情，同时也要在运动方面多加强，相信这些知识对病人们的预防工作都会起到帮助。