干眼症虽然只是一种局部疾病，但是这种疾病的产生会对我们的眼睛产生严重的健康威胁，众所周知，眼睛是心灵的窗户，眼睛的健康关乎我们的生活工作进行，所以对于眼睛健康我们应该保持时刻的关心，那么什么人群是干眼症的高发人群呢?下面做一个介绍。

调查证实，每日在电脑前工作三小时以上的人中，百分之九十的人都患有干眼症。而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。

长期戴隐形眼镜也容易患上干眼症，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。

干眼症目前还无法根治，临床上大多采用人工泪液缓解症状。人工泪液有水剂和膏体两种，症状轻重不同，使用的人工泪液也不相同。一旦停用，症状往往又会复发。

保持良好的工作、生活习惯是预防干眼症的有效手段。首先要避免长时间操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置，建议距离50至70厘米，位置略低于眼水平线10至20厘米，显示器的亮度也不要太亮，调节到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。

以上讲解了一些干眼症常识，由此可见长期坐在电脑前工作的人们是干眼症的高发人群，这是由于他们的工作环境造成的，这是就需要及时的进行必要的休息，在工作一段时间后稍微休息片刻，这样可以有效预防干眼症