相信大家对干眼症来说并不陌生，这是眼科最为常见的疾病之一。引起干眼症的原因复杂，因此，了解干眼症的预防对治疗和发现干眼症都至关重要。下面就给大家讲讲干眼症的预防保健。

①使用毛巾热敷眼睛：将干净的毛巾放入温度较高的热水当中，拿出稍微拧干后，将毛巾敷在闭着的眼皮上，待毛巾凉掉后，再浸热水后热敷。如此反复就会有不错的效果。

②如果您因为工作需要，必须佩戴隐形眼镜，一定要经过医师的评估，选择自己最为合适的隐形眼镜。

③避免在干燥，风大的户外活动，如果在该环境下外出，建议佩戴较宽边的眼镜。避免风对眼镜的刺激。

以上只是介绍了一些比较不是很容易被人们所知悉的干眼症的预防保健，而常见的比如不能在计算机前做的太久，以及用眼的时间、坐姿、光线的照射等这些您应该都是有所了解的，如果您确实不知道的，也没有关系，可以进一步咨询有关的在线专家。