据调查，每天面对电脑工作的人100%都存在干眼症症状，因长期的面对电脑，精神多度紧张，注意力过于集中而使眨眼次数减少。那么如何预防和治疗这种病症呢。下面就和专家一起来看下吧。

干眼症的预防:

平时多注意休息：干眼症预防的秘诀就是多休息，尤其是在电脑前长时间工作的人。无论你每天有多么重要的事情要做，每在电脑前工作1-2小时，就应该休息10分钟左右。闭目养神，用手按摩放松眼部周围的肌肉，或者眺望远处的景物都很有效。

点人工泪液：

很多朋友都喜欢使用人工泪液，常期点滴对眼睛没有太大好处，因为药水都是合成。最好的眼液就是凉白开水，每天洗1-2次，物美价廉。淡绿茶水也可以洗眼，消炎、防副射。

补充维生素：

日常多吃复含维生素A的食物：各类蔬菜水果（如胡萝卜等）。动物肝脏是最好的可"毒素"太大不能吃，黑芝麻、黑豆、菊花、决明子（中药）都是很不错的选择。

平时很多人盲目对待眼干症，对于眼干症他们不采取任何措施。新浪中医专家提醒大家：对于干眼症，我们日常要采取一些保健措施，因为干眼症严重将导致失明。