干眼症病发以后，有很多地方都需要注意，饮食就是一个方面。而且，在饮食上，是很多干眼症患者存在的一个问题，很多干眼症患者不知道饮食什么食物比较的好，不知道那些食物对干眼症病情起到缓解或者是控制的作用。所以，很多情况下，干眼症患者都是在进行盲目的饮食，以至于干眼症患者的病情没有得到及时的控制，还促使病情更加的严重过。

干眼症患者要多因素维生素A含量高的食物，维生素A能够缓解眼睛发干，发涩，疲劳，干燥，皱缩，角膜溃疡等症状。所以，饮食富含维生素A的食物对这些症状的干眼症就比较的好。干眼症患者还要多饮食维生素B含量高的食物，维生素B能够起到缓解眼睛弥补的血丝，眼睛怕光，容易流泪等症状。维生素C在人眼中的含量要比血液中的高出好多倍，所以干眼症患者也要多饮食富含维生素C的食物。

干眼症患者还要多饮食牛磺酸，牛磺酸对视力底下，眼睛疲劳等起到很好的缓解效用。胡萝卜含有丰富的蔗糖，葡萄糖，淀粉等，而且维生素A原的含量也是非常的多，所饮食股萝卜就能够起到缓解干眼症的症状，维护眼睛以及皮肤的健康。菠菜中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁等物质，营养价值非常的高，对眼睛也能够起到保护作用，所以，干眼症患者还能够多饮食菠菜。

干眼症的饮食有很多需要注意的问题，是一个很讲究的问题。大家一定要掌握清楚正确的干眼症的饮食方法，搞清楚那类食物是度干眼症病情起到缓解作用的，了解清楚这些问题以后，对干眼症进行正确的饮食，使干眼症的病情能够得到及早的康复。在日常的生活中，要根据这些对干眼症的病情有好处的食物进行合理的饮食，不要盲目性的饮食使病情更加的恶劣。