干眼症的饮食问题很重要，其实，合理的饮食是能够有效预防干眼症的。既然干眼症发生了，患者也可以通过饮食来缓解病情，至少不会使病情发展的那么快。干眼症的饮食是根据干眼症病发机制来得出的结论，这些食物从某个角度是对干眼症起到病情控制作用的，效果可能比较的缓慢，效果不会太明显，但是饮食是每个人天天必须的行为，实行起来也很方便。

通过食物对某种疾病进行控制是最方便的一种方法，干眼症患者要功过饮食起到控制病情的作用，就要多饮食一些含有维生素的食物。干眼症的眼睛发干，工艺疲劳，病情严重的眼球表现干燥。所以，吃维生素A对眼睛的病情缓解很有帮助；干眼症患者的眼睛弥补血丝，而且怕光，容易流眼泪，所以，多吃维生素B类的食物。这些都是对干眼症起到疗效的食物。

一般的，人的眼中维生素C的含量要比血液中高很多，但是随着年龄的增长，维生素C肯定是降低的，所以，就要多吃一些富含维生素C的食物。牛磺酸对眼睛产生的疲劳有缓解的作用，大家可以多吃一些含牛磺酸的食物。像一些股萝卜里面含有蔗糖，淀粉等，还含有很多的维生素A，干眼症患者可以多因素。还有菠菜中还有脂肪，蛋白质，起到护肤的作用，大家也可以多吃。

干眼症患者可以多吃一些富含维生素的食物，具体的为什么要饮食富含维生素的食物，富含维生素的食物都有那些，上述没有给大家详细的介绍，还希望大家能够多查资料，多调查一些相关的知识，把这几个问题给了解清楚，这样大家心中也有数，通过食物对干眼症的病情进行缓解，也会比较的放心。