很多干眼症的患者的视力都下降，更严重的干眼症疾病损害了患者的眼组织可能就会导致干眼症患者致盲的并发症发生，我们对干眼症首要的还是要做好日常生活中对干眼症疾病的预防工作要加强，提高现代人们对干眼症的认识度，提示人们要对自己的眼睛做好保护工作，在生活中养成良好的自我保健干眼症的意识。

美国人进行了调查，每天在电脑签工作三个小时以上的人中，有百分之九十的人都患有干眼症疾病。而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。放眼国内，情况类似，长期使用电脑的年轻人中患干眼症的越来越多。干眼症的原因目前尚不清楚，干眼症治疗也没有一劳永逸的方法，不过，注意预防还是可有效减少患病几率的。平时在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的治疗干眼症的方法。办公室电脑一族干眼症的饮食，首先，保证眼睛健康所需的维生素摄入：素有“护眼之必需”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳;维生素B2不足，容易引起角膜炎。维生素C、E则有抗氧化的功能，可排除人体内不正常堆积的氧化物、自由基，避免组织破坏，对眼睛晶状体、视网膜有保护的功能。

干眼症的预防保健更要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。上述就是办公室工作在的饮食不当会造成干眼症的内容，希望大家引起注意，更要用电脑的时间不宜过长，一个小时就要起身活动活动，远眺。