由于干眼症是由眼泪的质量、数量引起的，所以对于干眼症的治疗，应该从眼泪着手。对于干眼症患者来讲，应该从饮食开始注意，下面我们来谈下干眼症患者应该在饮食上注意的问题。

适宜食物：多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，宜偏寒凉，寒凉食物很多：豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合等。饮食以清淡为主。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

不适宜食物：少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。少喝巧克力、可乐。咖啡和茶。

了解了干眼症患者在生活饮食上注意的问题后，相信患者朋友对于干眼症有了进一步的了解，对于患者朋友来讲，应该多家注重干眼症的保健工作，配合医生的治疗，实现干眼症的早日康复。