假性近视，这是很多青少年都会遇到的一个问题，其实这都是和用眼过度，调节紧张引起的，此时只要进行及时的有效的矫正的话，很快就是可以恢复的正常的，下面主要给大家介绍一下如何做好假性近视的预防工作呢?

1.假性近视的预防首先要必须从小培养儿童良好的卫生习惯，这样才能预防近视眼的发生。其实作为家长一定要注意从小就培养自己的孩子养成好的用眼习惯，从而杜绝孩子早早就出现一些用眼的坏习惯

2、假性近视患者要培养正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。这也是在假性近视的预防中需注意的。建议青少年写字的时候一定要养成正确的姿势，不要趴着写字看书，不要在光线暗的情况之下看书写字。

3.看书时间不宜过久保证课间10分钟休息，假性近视患者要注意减轻视力疲劳。多眨眼，以减轻干眼症状。建议看书时间不要太长，看书一段时间之后一定要注意休息，休息完之后在继续的看书。

总之，其实生活之中进行近视眼的预防不时什么难事，主要就是需要养成好的用眼习惯，建议一定不要长时间的看书，看书的时候一定要注意保持好的姿势，而且要在光线好的情况之下看书，当然可以通过做眼保健操进行预防。