很多近视患者面对自身的病情都不知道怎么办，很多时候给患者带去的伤害是眼睛，甚至有的严重的患者脱离了眼镜就不能看见什么东西，所以给患者带去的一些危害是很多的，所以做好近视的保养措施是很重要的。

近视患者的保养措施有什么?

(1)确保视力健康的方法：

一要坐姿端正，保持眼睛距离书本33cm左右。

二要看书写字1小时左右，外出活动或看远10分钟。

三不要在走路或坐车时，在字体晃动的情况下看书。

四不要在光线不足的地方或者阳光直射下光线太强的地方看书写字。

(2)近视眼的成因：

近视眼的发生原因有遗传和环境两大因素，而遗传因素往往受客观环境的影响。看近所引起的近视是形成近视的主要原因。即：长时间近距离看书写字，过渡的使用调节是近视眼形成的最主要原因。

(3)患了近视眼，怎样选择合适的眼镜?

青少年选择眼镜的几条标准：

安全是首要因素

轻便，舒适可减少心理压力，有利于面部正常发育。

准确：验光及眼镜制作准确是获得良好视力的关键。因此应选择具有一定规模的医院或专业眼镜店， 并选择正规厂家生产的高品质镜片。

美观及防护作用：选用能防止紫外线及其他有害射线。

近视患者的保养措施就为患者概述到这了，我希望所有的近视患者都要重视自身的近视现象，要对自己的预防护理有所耐心，千万不能因为自身近视现象伤害到眼睛或者视网膜，这样对自身身体也是危害的。