大家都知道，眼睛是我们收集外部信息最重要的器官之一，但是近视的高发让很多人失去了清晰的视界，从而给他们的日常生活带来了很多的不便，为了让大家更好的保护视力，我们来看看平时如何预防近视效果好呢?

预防近视眼的注意事项：

1、读书姿势要端正，读必坐来写必正这就是近视眼的预防。

2、照明条件要得当，过明过暗伤眼睛;

3、学习过程要注意，二十分钟要远视;

4、锻炼身体要重视，羽毛网球防近视;

5、饮食营养要均衡，偏食容易生疾病;

6、眼保健操要坚持，消除疲劳护眼睛这些就是近视眼的预防。

7、光看电视要节制，每周不益超三次;

以上简短的几个要点就是预防近视的科学方法，希望广大学生和职场人士能注意自己的眼部健康问题，专家还要说明，目前彻底攻克近视的方法并不多，因此我们平时一定要保护好自己的视力，这样才能摆脱近视的苦恼!