现在有越来越多的人患上白内障，可能很多人觉得白内障只是简单的眼睛不舒服，没有什么疼痛或者对视力没有什么较大的影响，这是错误的认识，这样的的人往往容易患白内障，因为他们对白内障这种眼部疾病存在误解，下面我们来看看白内障患者该怎么做。

白内障(Cataract)是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障，但是当晶状体混浊较轻时，没有明显地影响视力而不被人发现或被忽略而没有列入白内障行列。根据调查，白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因，人类约25％患有白内障。

1.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

2.加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

3.积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

4.饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

5.吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。

很多时候，疾病往往并不可怕，可怕的只是人们缺少对疾病的认识，白内障就是这样的疾病，很多人因为有误解，所以往往耽误检查以及治疗，所以在生活中要多了解一些白内障的危害以及治疗后的护理工作，这对于我们的眼镜健康是非常有用的。