白内障发病率最高的群体就是老年，这在临床的一些数据已经证实，因此这种疾病又被称为老年性白内障。老年性白内障会直接影响到患者的视力，对患者的工作和生活产生严重的影响。好在现在的医疗技术已经能够解决白内障的问题，不过患者日常的护理还是要特别注意的。

①患者日常的饮食起居要有规律，注意劳逸结合，还要加强锻炼身体。 

②合理用眼 白内障患者要适当用眼时间，尤其是控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，也可以到户外活动几分钟。 

③白内障患者要保证充足的睡眠，如果有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。

④良好的心态 白内障患者一定要心胸开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。 

⑤如果白内障患者出现屈光改变就要及时配镜进行纠正。 

⑥白内障患者要定期到医院进行检查，了解白内障的发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。 

以上就是白内障患者日常护理过程中所必须要注意的，合理的护理能够帮助白内障患者稳定病情的发展。除了上面提到的这些，白内障患者还要特别注意日常的饮食，应多吃深绿色的蔬菜，避免紫外线的照射。