据统计，白内障是现代生活中导致失明的一个重要的因素了，这种疾病我们认为老年尤其高发，但是最近几年，年轻人患有白内障的几率也是越来越多，大家更加需要重视，那么白内障的中医治疗方法是什么?

1、多吃富含维生素C食物

白内障的出现主要是光线及氧气对晶状体长期作用造成的，维生素C可以降低光线及氧对晶状体损害，防止白内障的形成。因此，中老年患者应多吃食用西红柿、大枣及绿色蔬菜等富含维生素C的食物。

2、多吃富含锌的食物

锌元素在晶状体中含量比较高，当晶状体缺锌时就会造成白内障的出现。因此，白内障患者饮食中要增加锌的摄入量，多食用青鱼、瘦肉、花生及核桃等富含锌的食物，来防止病症的出现。

3、多吃富含硒的食物

体体内硒含量出现不足时，晶状体中谷胱甘肽氢化酶活性发生明显下降，明显提高白内障的发病率。所以，日常白内障患者饮食要多吃一些鱼、虾和芦笋、蘑菇及谷物等富含硒的食物。

4、常饮茶

茶叶中含有一种抗氧化反应的鞣酸物质。而白内障的出现主要是由体内发生氧化反应产生自由基，导致晶状体混浊形成的，所以经常喝茶可预防发生病症。

除了以上几点中医治疗白内障的方法之外，我们还应该注意要保持一颗活泼开朗的心态，不要每天总是生活在无尽的痛苦当中，这样对于病情是没有什么好处的，同时还要注意饮食治疗，这样才能够全方面治疗白内障。