白内障一般是指眼球的晶状体发生了病变。白内障主要是发病于老年，困扰着社会上很多患者，甚至能引起很多人由于担心、焦虑而失眠。因此，对于老年的身体影响，以及生活质量影响非常大，下面就白内障的护理措施进行介绍：

1、饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。

2、有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。

3、适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。

4、心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。

5、定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。

6、保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。

7、在医生指导下，按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药，待时机成熟时可行手术治疗。

治疗白内障最有效，甚至也可以说是唯一的能治愈白内障的方式就是手术，方法就是手术治。因此，白内障患者一定要尽快进行手术切除病灶，但需要注意的是，由于白内障手术对患者身体影响比较大，所以应该注意术后的护理。