白内障是一种很熟悉的常见眼疾，由于它的发病初期没有明显症状不会容易被察觉。虽说此类疾病不会威胁到患者的生命但是它的治疗过程也是非常漫长痛苦的。所以建议患者在治疗的同时也要配合一些辅助治疗，这样才能有效减轻病情，尽快治愈疾病。

1、补充维生素C

经过研究表明，眼中的维生素C含量比血液中的要多的多，所以，使用维生素C越多的人，形成白内障的时间就越长。还有随着年龄的增长，由于代谢机能也会逐渐的减退，维生素C的含量也会明显的下降，就会引起晶体变性。

2、补充锌

白内障患者锌的含量低于普通人。锌是一种微量元素，当这种元素含量不足时，就会导致新陈代谢发生异常，所以，缺锌是老年患白内障的发病原因之一。因此，老年性白内障患者要多吃动物肝脏、虾类、鱼类、花生之类的食物，这样多吃含锌量较高的食物，多补充锌，从而可以缓解白内障。

3、补充维生素E

经流行病学的的调查研究，每天服维生素E的人不易患白内障。所以，建议大家每天要坚持服用维生素E，对白内障一定有辅助作用。维生素E是抗氧化剂，可以防止有氧化引起的眼部疾病。