白内障现在每个人都有可能发生，很多人年轻时不注意保护眼睛，总是使用电子产品，甚至于晚上睡觉之前还在玩手机，这样在年老时就容易造成白内障的发生，那么老年白内障预防方式有哪些呢?

其一、戴深色眼镜

白内障引发的病因和紫外线有直接关系，因此，老年然而眼睛受太阳紫外线照射时间愈长，患白内障的可能性越大。研究指出，外出时戴深色眼镜，可使眼睛受到的紫外线照射减少。

其二、适量服用阿斯匹林

专家指出：由于老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高，其色氨酸及其代谢产物与昌状体蛋白结合变为棕黄色物质在晶状体沉积，形成白内障。而阿斯匹林可以减慢这一进程，从而可推迟白内障的形成。

其三、防止脱水

老年还要注意脱水的情况，一般来说，在发生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生;而对已发生白内障的患者，脱水可使病情加剧。

老年是我们现在社会上一个弱势群体，很多老年因为身体等各方面原因造成很多疾病的发生，如果再加上白内障东西都看不清楚了，这样对于老年的影响是巨大的，所以大家一定要积极的去治疗哦。