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沙眼要在饮食上注意什么

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月27日

沙眼要在饮食上注意什么

沙眼的引起很多都是由于用眼卫生上造成的,但是通过饮食上的注意也可以对沙眼有一定的帮助,对于沙眼患者的饮食,下面就为大家介绍一下,希望对患者的病情有一定的帮助,同时也会有一定的好转。

1、沙眼患者食疗方:

1) 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2) 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

3) 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。

2、沙眼吃哪些食物对身体好?

1) 多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等。

2) 多吃新鲜的水果和蔬菜。

3) 多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益,维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。

3、沙眼最好不要吃哪些食物:

1) 不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒,生姜,火烤的食物等。

2) 忌油腻食物,如肥猪肉、肥牛腩等。

当我们知道自己的身体状况的情况下,我们可以在饮食上进行必要的调理,但是好很多的时候一定不能盲目的进行治疗,可以多吃一些蔬菜和水果,那样的话对身体健康也是有一定的帮助的,谢谢访问!

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