我们都知道老年的身体相对来说是比较脆弱的，如果疾病出现在老年身上的话，是需要极为细致的保养的。而青光眼这种疾病本身就较为严重，而且治疗不及时危害也会不断增加，那么对于老年青光眼患者我们应该如何做好保养呢?下面我们就来详细的为大家介绍一下吧。

　　①保持愉快的情绪。发怒、激动和紧张是发病的诱因。所以，必须善于控制自己的情绪，让心情保持稳定，心胸开朗。

　　②保持良好的睡眠。睡眠不足或失眠，都会引起眼压的波动。

　　③少看或不看电视、电影。暗的环境可造成眼压升高，有不少人因为看电影、电视而诱使青光眼发作。当然也可以短时间看电视，但别忘了看电视屋里要开灯。

　　④要积极治疗高血压。

　　⑤生活规律，劳逸得当。适当参加体力劳动和体育活动如经常打太极拳、散步、做眼保健操等，以增强体质，促进心肺功能改善，加速血液循环，避免眼部瘀血，增强眼睛抗高眼压的能力。

　　⑥便秘对青光眼有害。经常保持大便通畅是十分必要的，如有便秘可常服蜂蜜，多吃水果。

　　以上的这六个方面的内容就是关于老年青光眼患者的一些常见的保养方法，如果您家里有这样的患者，那么请您一定要按照上述的内容来做好保养哦，以避免更多危害的产生。