青光眼的病因病机非常复杂，因此它的临床表现也是多种多样。是致盲的重要因素，积极要注意积极做好防治工作。那，青光眼患者如何自我护理？

青光眼患者如何自我护理？

1、起居有常：工作和学习不能太劳累，尤其要避免过多使用目力。定时参加适度的娱乐活动，改善心肺功能，增加眼部血氧供应，减少血中二氧化碳堆积。

2、悦心养性：平时要心胸豁达，不生闷气，避免无谓的精神紧张，保持愉悦的心情。

3、青光眼患者如何自我护理？忌长期低头工作和领口过紧，以减少眼部郁血；忌在黑暗处久留，以避免眼压升高；禁用阿托品、茛菪碱和颠茄等扩瞳药物。

4、青光眼患者如何自我护理？饮食禁忌：忌大蒜、洋葱、韭菜、生姜、辣椒等刺激性食物和饮酒，茶水、牛奶、咖啡等饮料不能喝得太多，一般24小时进水量限制在2000毫升之内。多吃水果，少吃升火之品，切忌暴饮暴食。