青光眼会给我们的眼睛带来很大的伤害。在日常生活中,要随时注意预防这种疾病。那么,哪些方法可以很好的预防青光眼的发生呢?下面就一起来看看青光眼的预防措施。
避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以青光眼预防要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。
多吃蜂蜜及其它利水的食物:蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年青光眼预防适当多吃些,对身体大有好处。
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