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青光眼患者一定要做好保健工作

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月23日

很多朋友对于青光眼这种疾病已经非常熟悉了,近些年来,青光眼的患者群体在逐渐的变大,这也是人们越来越关注该病的一个主要原因。专家表示,一旦患上青光眼,一定要做好相关的保健工作。下面就为大家介绍一下青光眼的保健措施有哪些。

护理青光眼的方法:

1、戒烟限酒

吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者,喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张),可以适当喝一些红葡萄酒,以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白的(血管收缩),则不要饮酒,是青光眼的护理方法。

2、慎戴墨镜

在黑暗环境中,人的瞳孔会放大,容易诱发闭角型青光眼发作。因此,闭角型青光眼患者应慎戴墨镜,也不要在黑暗环境里停留过长时间,也是护理青光眼的方法。

3、保持好心情

不少青光眼患者都有这样的体会:如果今天心情不好,眼压就会高些。的确,青光眼是一种典型的心身疾病,情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压 波动,还会使血压升高、血管痉挛,对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境,尝试通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等活动陶冶情操,稳定情绪。

4、饮食宜清淡

青光眼患者一定要做好保健工作

多食蔬菜水果,保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料,并要适当控制饮水量,饮水量过大会引起眼压升高。

5、注意起居,预防感冒

衣领要宽松,睡眠要充足,睡觉时枕头可稍高是青光眼护理方法。

6、一经确诊就应接受系统正规治疗,最好能固定医院和医师

每天点药的次数和每次点药时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等是青光眼护理方法。

7、切忌在黑暗处停留过长的时间

因为在黑暗的环境中,瞳孔的变化会引起房水流出通道受阻从而使眼压升高。看电视时,应在室内点一盏小灯,使室内不至于太暗,且观看时间不宜过长也是常见的青光眼护理方法。

8、注意用眼卫生

保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。

上面的文章主要为我们大家介绍了青光眼患者的保健措施有哪些,看过上文的相关介绍之后,我们了解到,戒烟限酒对青光眼的预防是十分重要的,因为吸烟会对人体的视神经造成一定的损害,除此之外,注意用眼卫生也非常重要。

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