青光眼是目前社会上发生机率较多的一种疾病，而且这种疾病的到来还会严重的影响到人们的正常生活，因此朋友们也都重视了起来。而今天我们主要为大家介绍的是关于青光眼在饮食上的一些注意事项，我们都知道饮食是我们日常生活中所必需的，而且相对来说也是一种非常有效治疗疾病的方法，接下来我们就一起来了解一下吧。

1、要控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致眼压升高。

2、应做到“三忌”，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。如过量吸烟，烟中尼古丁会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起中毒性弱视而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋，引起眼压继发升高。

3、多进食一些易消化食物，注意饮食卫生，避免肠道传染病，并保持大便通畅。少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。保持精神愉快，避免精神过度紧张而诱发眼压升高。莲心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效，青光眼患者可以适当多食。

关于青光眼在饮食上的一些注意事项，相信大家在阅读完上述的内容之后也都已经多少有了一些了解了吧。如果您是患者之一，那么建议您一定要合理的规划一下自己的饮食安排哦。