每一个人都必须依靠自己的眼睛才可以去看出外界的景物，当一个人没有了眼睛，那么他只能看到一片黑暗，所以眼睛对一个人而言是非常重要的。然而现在有青光眼这个疾病正在危害人类的眼睛，那么当一个人患上青光眼之后，他应该怎么样去饮食呢?

1、忌饮酒过度

对于有饮酒习惯的患者，喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张)人，可以少量饮用红葡萄酒，每天以50毫升为宜，因为饮酒后脸红的人，少量饮酒可以使其颜面部的毛细血管扩张，营养视神经的血管也可能扩张，从而增加了视神经的血供，改善了视神经的血液循环，达到减缓青光眼性视神经损伤的目的。但不能过量饮酒，因为过量饮酒，特别是醉酒时，其全身的血管是收缩的，就如同那些喝酒后脸色发白的(血管收缩)患者，因为酒精使其颜面部血管收缩，减少了视神经的供血，从而加重青光眼性视神经损伤。

2、忌大量饮水

大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，可是眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升。

所以专家提醒，青光眼的病人不宜多饮水，要注意控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，会导致血液稀释，血浆渗透压降低，是房水的产生相对增多，导致眼压升高。

3、忌浓茶、咖啡

浓茶、咖啡都有兴奋交感神经的作用，交感神经兴奋后使瞳孔扩大，房水循环受阻，导致眼压升高诱发青光眼急性发作，因此要尽量避免。

每一个人的眼睛都是非常脆弱的，所以当人们患上青光眼之后，一定要尽早的去医院接受治疗，那样才可以让自己的眼睛受到的伤害最小，同时青光眼患者每一天都应该用一定的时间去做眼部保健，那样才可以让自己早日摆脱青光眼。