生活中很多疾病的出现，让我们的健康很受威胁，有些疾病威胁着我们的生命，有些疾病夺去了我们的听力，有的疾病还夺去了我们的光明，青光眼疾病相信大家都知道，对我们的眼睛造成了严重损害，为了我们能够活在五彩的世界里，对于青光眼我们要及时治疗，做好保健护理，关于青光眼疾病的保健措施我们看看下文的讲解吧。

1.饮食时间要规律，量要适当，多吃易消化富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅。

2.忌烟，忌酒，忌喝浓茶。因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉孪，导致视神经缺血，氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶则往往引起过度兴奋，影响睡眠，而导致眼压升高。

3.注意节制饮水量，一般每次饮水不要超达500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，而导致眼压升高。

4.避免情绪激动，以保持心情舒畅，心态平和。

5.不要长时间阅读及在暗光下工作过久，不能戴墨镜，以免引起瞳孔散大，导致眼压升高。

“保健青光眼疾病你了解哪些好的措施呢”，关于这个问题，我们看了文章之后一定都明白了，为了我们的眼睛健康，不要让这种可怕的疾病影响我们的正常生活，一定要做好青光眼的预防。