原来人们没有电，没有手机联络的日子也照样走过来了。可现在自从有了网络，人们就离不开它了。抱着它看电子书，打游戏成了常事，结果用眼过度，引发了近视，眼睛都毁了。近视眼怎么办呢？

近视眼治疗方法一：配框架眼镜

这是最传统的方法，价格也是最便宜的，可以解决远视力模糊的情况。

近视眼治疗方法二：戴隐形眼镜

采用这一方法，可以让人看起来更加的美观，也能缓解远处看不清的情况。

近视眼治疗方法三：激光近视手术

先进的激光近视手术5种，飞秒个体化，飞秒激光，IK个体化，SBK准分子，SBK个体化，能满足不同眼部情况的近视患者。

近视形成的真正原因

专家指出，单纯近视的发生与遗传和环境均有关系。经过对孪生子研究发现，遗传因素与环境因素对近视各起一半作用，遗传因素某种程度上略大于环境因素。流行病学调查与动物实验则证实，决定单纯性近视的主要环境因素是近眼工作。

专家指出，高度近视才过多地受遗传因素的影响。很多家长不近视，孩子却近视，这就说明近视与环境、孩子生长过程及用眼习惯有很大关系。孩子生长发育过快，眼轴会延长，就容易近视。

孩子学习压力大、近距离用眼机会多，也容易近视，同时，电脑、电视、电灯等长时间的辐射累积也会促使近视的形成。

眼保健操缘何遭质疑

专家说，眼保健操主要作用于睛明穴、攒竹穴、太阳穴、四白穴、风池穴、鱼腰穴等眼睛的局部穴位及远端穴位，对于延缓近视眼的发展和缓解视疲劳是大有裨益的。

但是，由于眼保健操在推广过程中存在一些问题，这才导致其效果不太明显。具体表现在，第一学生坚持得不好;第二手法不准确，这些都会影响眼保健操的效果。

多方面入手保护视力

研究证明，长时间的伏案工作会产生一过性的近视，而这种状况持续一段时间后，就有可能诱发真性近视。因此，近距离用眼一段时间后(半小时~1小时)就应休息10~15分钟，通过远眺来放松、调节晶状体。

其次，光线对孩子近视的形成也有很大影响。很多家长认为孩子看书学习时光线越亮越好，其实并非如此，光线过强过暗都会加重孩子的视疲劳。因此，要注意学习环境合适的明亮度，以有助于缓解视疲劳。

再次，要让孩子保持适当的坐姿，不仅能有效预防近视，对孩子的脊柱生长和全身发育都有好处。