鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表。
资料显示，绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期，若营养跟不上或是孩子食欲不好，挑食，厌食，都会导致孩子出现营养不足，从而促成近视的。那么青少年预防近视眼的方法有什么。
常见的预防近视眼疾病的方法有：
不要在走路、乘车和躺着的时候看书。给孩子使用的桌椅要高矮合适、协调，且应随孩子的生长而不断进行调整。在孩子看电视时，室内最好亮一盏灯。可以避免产生近视。
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