1.眼科医生证实我的眼压偏高，并告诉我将来患上青光眼的机会比别人高。这使我担忧，因为我今年才29岁。医生没给我眼药水，只叫我按时接受检查。不晓得在中医方面有什么方法可以预防青光眼吗?

2.有什么方法或吃些什么可以避免使干眼症(俗称dry eyes)和飞蚊症(floaters)的情况不日益严重?

答：青光眼，中医又称青风内障。这种病初起无明显的不适症状，偶尔瞻视过久，会微感头痛眼胀，视物昏花，慢慢地眼珠变硬，瞳色微浑如青山笼淡烟状。致病原因可以是劳倦过度、情绪激动、或身体虚弱，导致体内虚火、痰火上炎，影响视觉。

中医理论认为：肝开窍于目，故眼睛与肝的关系十分密切;眼睛之所以能见，主要依赖于肝血的滋养。临床上，眼睛的症状有不少是肝的病理表现，如肝的阴血不足则见夜盲、目涩、视物不明;肝火上炎则见眼睛红肿疼痛;肝阳上亢则见目眩等。当然，眼睛与人体其他脏腑都有联系，其中心火旺也可以出现眼睛红痛，肾阴虚能使视力减退等。

因此，来信所述青光眼、干眼症与飞蚊症，都可以从肝、肾论治。食疗方面，不妨考虑：石决明15g；菊花3g；鱼头一个煮汤饮用，有清肝火，明目治眩晕的作用。