青光眼常见的一种眼病,所以患有眼病的人应该及时到医院检查治疗。而健康的人也应该按时去医院检查,避免患上原发性青光眼,保护自己的眼睛是我做起。
青光眼是我国当前主要致盲眼病之一,在40岁以上人群中的发病率约1.4%,因尚无有效预防手段,故早期诊断,早期治疗是保持良好视功能的最好方法。一旦患了青光眼,除定期到医院作系统检查和有效治疗外,自己在日常生活中有许多方面值得认真注意。以下十点供青光眼患者认真对待。河北省胸科医院眼科张彦坤
一、保持情绪稳定,心态平和,勿过喜过悲,遇到不顺心的事要冷静对待,千万不可着急生气,无数病例证明,着急和生气会导致眼压急剧升高,如得不到及时治疗,可能在数小时后失明。
二、控制饮水量,每次不超过300ml,防止1次饮水过多引起血浆渗透压下降,致房水产生增多使眼内压力升高。
三、每顿饭后,闭上患眼,双手食指放在上眼皮上轻轻按摩眼球20次左右,促使饭后眼内多余的房水排出眼外,保持正常眼压。
四、看书、写字、玩电脑等保持时间在20-30分钟以内,休息10分钟后可再继续。要戴正确的矫正屈光不正的眼镜,已达明视和减少眼疲劳。
五、室内灯光眼明亮,尽量不在黑暗处停留,不戴墨镜,因在暗光下瞳孔会生理性散大,虹膜根部易阻塞前房角,影响房水从小梁处排出,引起眼压升高。
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