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每天练斗鸡眼 预防近视太容易

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月16日

青少年每天练“对眼”,即所谓的“斗鸡眼”,能起到预防近视的积极作用。昨天,在由上海院士中心等主办的第12期院士专家讲坛上,卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科学系主任褚仁远教授提出了这一观点。共有10余位院士、200多名市民参加了此次讲坛。

每天练斗鸡眼 预防近视太容易

青少年每天花5分钟时间,用手指在眼前前后移动练习对眼,为何能起到预防近视的作用呢?褚教授首先给出了一个著名的实验:上世纪60年代,前苏联著名眼科专家阿维提索夫让5万名儿童每天练对眼,10年后,不练对眼的参照组儿童的近视眼比例,是练对眼儿童组的10倍。“这个实验的理论依据是,近视眼是由眼球调节功能紊乱引起的,而练对眼能增加眼球的调节功能,从而预防近视。”褚教授说,“现在的孩子功课多,用电脑时间长,眼球的自动调节一旦跟不上,就会近视。而练对眼是让眼球‘健身’,增强它的调节能力。这样,用眼量大一点,眼球也能‘吃得消’了。”

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