21世纪的年轻人拥有了父辈们想象不到的丰富的物质生活，但发现，如今的孩子戴眼镜的年龄越来越小，人却越来越多。

青少年近视情况堪忧

据卫生部、教育部联合调查，目前我国青少年近视发生率接近60%，人数居世界之首!以近视为主的视力低下发病率在小学为35%，在中学为60%，到大学则达到85%。而对于近视的治疗，家长和学生被告知的就是要配戴眼镜。但戴上眼镜也并不能阻止大多数孩子的视力进一步下降，这让他们感到非常无奈和无助。

那么，究竟有没有其他的方法可以阻止近视的恶化？祖国传统医学是否能有效的治疗近视呢？对此，中国中医科学院针灸医院眼科主任张鸥给出了肯定的答案。

据张鸥介绍，中国中医科学院针灸医院用针灸治疗近视已有几十年的历史，而且在上世纪80年代还曾经做过相关的临床科研，当时他们选取的观察对象为近视在300度以下的患者，最后的研究结果发现，近期有效率达87%。在平时的门诊中，他们对一些病例的跟踪观察也表明，针灸治疗虽然不能让患者完全脱掉眼镜，但可以有效阻止近视者视力下降，有的甚至可以提升视力，是一个有效治疗途径。张鸥给记者举了一个比较典型的例子，一位5岁因近视而致弱视的小患者（当时戴眼镜的度数为　右：-1.25DS；左：-2.75DS），经过四个假期的连续治疗及平时的间断治疗，视力得到明显改善，现在已上小学的他已不用戴眼镜。

中医如何治疗近视？

为什么针灸治疗近视能有这么肯定的疗效，张鸥说，现代医学认为近视形成的重要原因是因用眼不卫生造成眼部睫状肌的疲劳、痉挛，而针灸治疗是缓解肌肉疲劳、痉挛的一个非常有效的方法；中医学认为，肝开窍于目，肝肾同源，精血互生，因此，久病过劳也会导致肝肾亏虚，使精血不足。再加之久视微细，使目筋挛急，血络淤阻，终成本病。通过针灸可以调整脏腑气血功能，气血充足了，视功能就可以得到改善和恢复。

另外，张鸥提示，针灸治疗近视的适应人群为8～16岁、近视300度以下青少年人群，尤其以短期内视力明显下降、假性近视患者为主。年龄超过16岁，近视达到600度以及有家族近视遗传史的患者，治疗效果不明显。

中医针灸刺激人体穴位治近视

针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血，振奋阳气的作用，从而明目。针灸的同时，再配合颈项部的推拿，增加椎动脉供血，改善眼部血液循环，增加眼部营养，从而提高疗效。治疗过程为每个疗程10次，每次治疗30分钟。根据患者近视情况，治疗一般需要1～3个疗程，甚至更长时间。治疗近视要重视局部因素，同时要照顾全身予以调理。注意以下三点：

第一．连续近距离用眼时间不宜过长，保证睡眠充足，劳逸结合;