长时间坐在电脑面前的办公室一族，我们也称电脑族，现在也是令人担忧的一族。电脑一族的健康问题一直被人提醒，除了面对电脑导致的眼部疲劳之外，还有长期久坐办公室导致身体其他问题。

电脑一族如何保健？注意预防四种病

电脑族防病之：眼病

电脑屏幕其实是动态的，只是一般情况下，人的肉眼看不出来。长期使用电脑，易使眼睛疲劳，有的还可能引发眼病。

电脑族防病之：颈椎病

有的人工作离不开电脑，因为要不停地看着电脑屏幕，脑袋姿势便容易定在某一方位，同时，脖子过久地固定在一种形状，一方面累，再者也易得颈椎病。

电脑族防病之：皮肤病

电脑是有辐射的，只是辐射的程度略有差别，但无论什么样的电脑，都或多或少存在辐射，对一个长期使用电脑的人来说，脸部的皮肤是最容易受到损伤的。

电脑族防病之：痔疮

有的人坐的时间较长，下半身血管长期被压迫，容易患上痔疮。