炎炎夏日，午饭之后，无论是在校的学生还是上班的白领，往往会有午休的习惯，但是由于没有床，只能趴在桌上睡觉，以缓解疲劳。但是，专家表示，这样的午休方式，对眼睛的压力很大，长此以往极有可能引发青光眼！

趴着睡引发的青光眼

睡觉也能引发青光眼？这观点可会吓人一条。但是很多人肯定也不会相信，从小学到工作，都爬了这么多年了，也没见出现什么问题啊。专家指出，这样的方式会加大患上青光眼的概率，当然青光眼的发生也有其他因素，但是也不排除趴着睡觉会成为压死骆驼的那最后一根草。张女士就是这样一个“被压死的骆驼”。

张女士来自于北京高新区某家公司，她习惯中午趴在办公桌上睡午觉。最近一段时间，她睡醒后总是感觉眼睛不舒服，看东西模糊，近视眼镜的度数也加深了，在医院就诊后张女士得知自己竟患上了青光眼。

对此，专家表示，趴着睡觉眼球受到压迫，通常会出现暂时性的视力模糊。很多人习惯枕着胳膊趴在桌子上睡觉，这样会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，也增加了青光眼的发病率。

同时，专家也建议，上班族在办公室午睡时，可以准备一个充气颈枕或紧靠椅背上休息，如果条件不允许，午睡时最好用额头枕着胳膊，不能让眼部压着胳膊，以免眼压过高影响视力。