长久对着电脑或电视，眼睛容易疲劳，也容易诱发近视眼等眼科疾病。这个时候不少人会选择滴眼药水来缓解眼部酸痛、视力模糊的症状。但是，滴眼药水也有很多讲究，你都知道吗？

1、先洗手。滴眼药之前别忘了先洗手，以免经手接触引发感染；点完眼药水(膏)有可能手指会点到药水或泪水，最好能再洗一遍手。

2、躺着滴。滴眼药时，头部要尽量向后仰，或平躺下来。用食指将下眼睑下拉与眼球分开。

3、滴在结膜穹窿内。将眼药水瓶嘴对准眼睛，点在结膜穹窿内。眼药水滴一至两滴即可，眼药膏大约挤出一公分长，因为眼球表面的容积很有限，且泪液由鼻泪管排掉的速度很快，所以在这有限的容积及时间内才增加眼药与眼球表面接触和时间。

注意，眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或睫毛，以防止药瓶受污染，并且点完眼药后立即盖上瓶盖。

4、闭眼五分钟。闭上眼睛至少五分钟，不可以眨眼，并用手指轻轻按压眼内角鼻泪管处，至少二分钟，以减慢药液的排掉。

5、擦干净。在睁开眼睛之前，用纸巾或手帕将流到眼睛周围未被吸收的眼药水或泪水擦拭干净。

6、隔十分钟再用别的药水。如果需要点两到三种眼药水时，间隔需五到十分钟再点第二种眼药水；若需同时点眼药水和眼药膏，应先点眼药水后隔五分钟再抹眼药膏。