冬季降温迅速，是青光眼的多发季。青光眼是老年人常见的一种眼病，也是最易造成失明的眼病之一。它是一种常见眼病，对视力损害严重，且不可逆转，所以，提醒大家在冬季做好防治准备。

冬季是冷空气频繁过境的季节，青光眼患者要注意天气预报，尤其是冷空气的活动情况。

注意保暖，预防青光眼

当有冷空气袭来时，一定要加衣保暖，并尽可能避免外出，少受寒气刺激。同时，有青光眼病史的老年人，尽量不要从长时间生活的热的地方立即到寒冷处，因为有青光眼的老人，身体调节功能差，气温降幅过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。

当气温突降时，患者注意不要长时间从事伏案工作，以减少眼部气血瘀滞。患者还应做到生活起居有规律，少食刺激性食物，不大量饮浓茶或咖啡，以防眼压升高。此时还需保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋。也不可擅自使用任何有扩大瞳孔作用的药物，以免引起意外。

情绪稳定，及时就医

季节交替时由于气候原因，人们的情绪很容易受到影响，而情绪波动也会诱发青光眼急性发作，这也是造成冬季青光眼急性发作多的原因。在这里，要提醒大家，如果老年人在冬季出现眼胀痛、视力下降、看灯泡有时出现彩色光环，就应及时到医院就诊，因为青光眼发现越早，治疗越及时，效果越好。

温馨提示

青光眼患者首先要保持良好的睡眠，避免过劳，不要暴饮暴食，特别是老年人应该多吃蜂蜜及其它利水的食物。这样就可以有效预防青光眼的复发了。