长时间打麻将，情绪过于激动，这些行为都可能导致突发急性闭角型青光眼。青光眼是仅次于白内障的第二大致盲眼病，而且会导致不可逆性盲。随着年龄增大，人们青光眼的患病率也会逐渐增加。

情绪波动大 易诱发青光眼

“青光眼发病比较隐蔽，往往不能及时引起病人的重视，这常常导致治疗被延误。”专家回忆起了自己曾遇到过的几个典型病例。有一位50多岁的妇女，夫妻俩吵完架后，这名妇女迟迟不能消气，觉得头痛不止，后来还出现了呕吐症状。

夫妻俩开始以为是脑部疾病或者是肠胃出了问题，于是到医院找内科医生看病。然而，一番检查下来，却一点问题也没查出来。“后来，这对夫妻看了好几家医院，最后才发现，原来头痛和呕吐是青光眼引起的。”专家表示，这名妇女患的是闭角型青光眼，酗酒、情绪激动都可能会引发这种疾病。

“这种青光眼症状比较明显，而开角型青光眼就很不容易发现了。”专家说，自己曾经接诊过一个年轻小伙，这个小伙有一只眼因为开角型青光眼已经失明了，但他竟浑然不觉，直到有一天他偶然蒙住健康的那只眼睛，才突然发现自己有一只眼睛已经看不见了。

心态平衡是预防青光眼的关键

1、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

2、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。

3、成年人每隔几年就该做一次青光眼筛查。一般说来，在35岁到40岁应进行一次青光眼排除检查，40岁以后应每2到3年检查一次，60岁以后每1到2年检查一次。同时，50岁以上、有青光眼家族史、糖尿病患者、高度近视者(大于600度)、夜间低血压等人群都是青光眼的高危人群，要进行重点检查。