导读：近视是当今青少年面临的一大难题，假期近视的孩子更是逐倍增长，但是近视是可以防治的，而预防更是重中之重，如何预防青少年近视已经被众多家长关注。

中高度近视易并发多种疾病

近视度数在400度以上的中高度近视患者要警惕并发症的发生。眼科专家提出忠告：比较严重的五类并发症如不及时治疗，患者在50岁以后有可能失明。

专家经过多年临床观察，发现中高度近视患者常会发生玻璃体混浊、黄斑变性、并发性白内障、原发性视网膜脱离和开角型青光眼等五类并发症。其中，后两者导致失明的可能性高于前三者。

专家介绍说，近视患者不能仅根据有无上述症状就自己下结论，有的病症临床上最初没有明显症状，患者如果有疑问最好接受全面检查，以便科学、合理地运用治疗手段。

中高度近视须定期做眼压检查

中高度近视患者可以根据自己的条件定期做眼压检查，因为以上五类并发症发生时眼压会降低。为了防止并发症的发生，专家建议，近视患者应经常服用维生素C、维生素E、鱼肝油、钙片以及多种微量元素的复合片等，并在食物中有意识地添加以上营养素。

小编推荐：镜片自试近视眼

如果患者的裸眼视力达不到1.0(5.0)者，可以试戴镜片来判断其真假近视。方法是患者先试戴适合自己屈光度的眼镜。戴镜后视力达到1.0～1.2时，马上在原有的基础上把镜片再增加-150度。这时如果患者的视力不变或上升即为真性近视;如果患者的视力下降，则是假性近视。

判断真假近视还可以用云雾法测试。所谓云雾法就是近视者戴400度以上的老花镜，远视者戴400～600度的近视镜。

戴上这些眼镜后观看视力表或5米以外的物体，会产生如在云雾中的感觉，所以这种方法又叫云雾法。然后再用镜片测定屈光不正的度数。该方法可作为假性近视的检查方法。