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喝菊花茶可防近视

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月14日


很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,这有什么特别的原因吗?

睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。

喝菊花茶可防近视

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

最后,全球医院网专家提醒:预防近视眼的方法主要有:

避免连续长时间近距离用眼;积极参加户外活动;保证充足睡眠,劳逸结合、平衡饮食、合理营养;预防各种异常刺激及危险因素,如有机磷慢性中毒等;尽量避免物像在视网膜上形成朦胧影,如早期矫正角膜散光;不要在震荡、晃动的条件下或黄昏时阅读;照明要求充分与标准,光线不要过暗或过强;电视屏亮度与色调选择要适中正常,图像不清时应及时调整,或转移视线;保持正确的阅读姿势(距离在一尺以上);改善学习条件(印刷品清晰,字型标准)及书写条件(笔迹清晰,纸张白净);积极治疗全身疾病及其它眼病,特别是青少年患有全身发热疾病期间,更应保护视力,注意用眼卫生;早期预防感染、中毒、过敏及其它非正常刺激;早产儿尽可能减少吸氧。

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