白内障在现如今高发，它病因复杂，对患者身心健康影响很大，建议多加注意，平时注重保护眼睛，以免受到该病的侵袭。那么，白内障需要做什么样的预防?北京茗视光眼科专家在这里做了详细的解答，一起来看看吧!

　　白内障需要做什么样的预防?茗视光眼科专家详解如下：

　　1、规律生活作息时间，确保睡眠充足。

　　2、宜食含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。多饮水，少吃盐，平时多食鱼类。

　　3、加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。

　　4、除了特殊治病需要，白内障的预防要尽可能避免服用某些诱发产生白内障的药物。

　　5、长期吸烟者易患白内障已研究并被实践所证实，白内障的预防应及早戒烟。

　　温馨提醒：白内障对患者身心健康影响很大，建议多加注意，做好上述预防工作，一旦发现眼睛异常，还请及早检查治疗。

　　小编寄语：以上是北京茗视光眼科医院对"白内障需要做什么样的预防"的介绍，希望通过上述介绍能够对广大朋友有所帮助，专家建议朋友能够重视自身的健康状况，及早发现疾病，及时的到正规医院进行对症有效的治疗，治疗虽然是关键，但是做好预防也是必不可少的。如果还有疑问的朋友，详情可以登陆医院官方网站，或咨询在线专家!